Nome do Projeto
Danzaia – A Dança que Dá à Luz
Enquadramento do Projeto
O grupo alvo será em grávidas e puérperas em contexto de internamento de grávidas/Sala de partos e puerpério.
Necessidade(s) Identificada(s)
O projeto “Danzaia – A Dança que Dá à Luz” surge da identificação de uma necessidade concreta no contexto da saúde materna: a escassez de estratégias que promovam o conforto, o empoderamento e o autocontrolo corporal da mulher durante o trabalho de parto. A prática clínica demonstra um cenário ainda muito medicalizado, onde o medo da dor e a falta de ferramentas naturais levam muitas mulheres a optarem por partos instrumentados ou cesarianas. A dança, como forma de expressão corporal, tem sido apontada pela evidência científica como uma ferramenta eficaz na promoção do bem-estar físico, emocional e psicológico da grávida, representando uma alternativa segura, simples e eficaz no alívio do desconforto e na vivência positiva do parto.
Objetivo(s) e Meta(s)
Como objetivos:
_ Promover o conforto físico, emocional e psicológico da mulher em trabalho de parto/pós-parto;
_ Estimular o empoderamento feminino e a autonomia no processo de nascimento;
_ Contribuir para uma experiência de parto mais positiva e humanizada;
_ Sensibilizar a equipa multiprofissional para a utilização de estratégias não farmacológicas e fisiológicas de alívio da dor.
Estratégias de Implementação
O projeto será implementado em diferentes contextos:
_ Em sessões de preparação para o parto
_ Sessões de dança terapêutica durante o trabalho de parto em contexto de internamento de grávidas/sala de partos
_ Apoio durante o trabalho de parto com movimentos guiados ou espontâneos, adaptados à fase ao ritmo da mulher
_ Sessões de dança terapêutica no pós-parto a solo ou em conjunto com o RN com o uso de Sling promovendo a vinculação e o relaxamento
Indicadores e Métodos de Avaliação
A avaliação será feita por questionário anónimo de resposta rápida, aplicado antes e depois da intervenção. A recolha será feita por QR Code impresso em marcadores informativos às mulheres.
Serão avaliados:
_ Intenção de uso de estratégias não farmacológicas em partos futuros;
_ Conhecimento sobre a terapia;
_ Nível de desconforto percecionado;
_ Nível de alivio/perceção da dor;
_ Grau de empoderamento/autonomia sentido;
_ Satisfação com a experiência após aplicação da dançaterapia.
Descrição dos Custos Previstos para a Implementação do Projeto
_ 3 Colunas Bluetooth portáteis: 149,97€
_ 20 Auriculares Bluetooth: 199,80€
_ 2 Slings Wraps: 90€
_ Impressão de 2 Posters A2: 40€
_ Impressão Flyers: 15€
TOTAL ESTIMADO: 494,77 €
O valor do prémio (500€) cobre os custos previstos?
Sim.
De que forma o projeto pretende contribuir para um NASCER POSITIVO em Portugal?
A proposta do Danzaia insere-se na promoção da saúde da mulher com foco na saúde materna e obstétrica. Através da dança como ferramenta terapêutica, promove:
_ Benefícios emocionais e psicológicos (reduz o medo, a ansiedade e o risco de depressão pós-parto, fortalece a autoestima e o vínculo com o próprio corpo);
_ Ganhos em saúde física (facilita a progressão do parto, reduz o tempo de trabalho de parto, estimula a verticalidade e mobilidade);
_ Autonomia e protagonismo feminino (a mulher assume um papel ativo no seu parto).
Trata-se de uma intervenção alinhada com os princípios do parto humanizado e centrado na mulher, com potencial para transformar a vivência do parto em algo mais consciente, confiante e saudável.